FysioFit

FysioFit is een vorm van fitness die bedoeld is om u te begeleiden na uw periode van fysiotherapiebehandelingen. Reden voor deelname aan FysioFit kan zijn dat uw verzekering geen behandelingen meer vergoedt of omdat u bent uitbehandeld maar graag wilt blijven sporten onder begeleiding.

FysioFit kan worden ingezet bij vrijwel alle klachten die worden behandeld door de fysiotherapeut zoals:

• Klachten van en aan het bewegingsapparaat, zoals schouder-, rug- en knieklachten

• Klachten aan het hart- vaat- en longsysteem

• Problemen met overgewicht

• ​

De lessen

Tijdens een aantal vaste FysioFit uren wordt u in groepsverband begeleid door een fysiotherapeut. Bij aanvang van het traject wordt door de behandelend fysiotherapeut een richtlijn gegeven over de inhoud en tijdsduur van het programma. Gaandeweg wordt dit programma bijgesteld. Er geldt geen maximum aantal trainingssessies.

Er wordt van u verwacht dat u minimaal één keer per week tijdens een FysioFit uur traint. Dit om enige regelmaat en overzicht in uw training te houden. Voor een optimaal resultaat is minstens 2 keer per week trainen het beste.
 

De voordelen

FysioFit biedt u een aantal voordelen:

• Het is een opstap naar zelfstandig trainen

• Begeleiding van een fysiotherapeut, ondanks een mogelijke beperking van uw verzekering

• Een voor u verantwoord trainingsprogramma

• Trainen in de groep is gezellig en stimulerend